Buñuelos

20150825_211632Churros i all ära, det är verkligen jättegott, men har ni testat buñuelos med choklad? Herregud min skapare vad de sätter karaktären på prov, i alla fall min. Största hotet mot hälsan vad gäller onyttiga födointag här nere, det är ett som är säkert. Visst, en och annan glass för mycket slinker ner, det skall erkännas, men glass kommer nog inte i närheten av den här friterade degen vad gäller förödande innehåll. Men gott är det, det skall gudarna veta!

Jag är alldeles särskilt förtjust i de här med smält vit choklad. Beroendeframkallande.

Smaken är som baken

unnamedVid lunchdags bjuder jag mig själv på en härlig sallad med mango, avokado, gröna linser, mynta, körsbärstomater, citron och lite flingsalt. Så enkelt och så otroligt gott. Grönsaker och frukt är verkligen fantastiskt gott här i Spanien, det är minst sagt lätt att vara vegetarian. Tyvärr är Alva inte alls lika förtjust i maten, hon petar och fryner på näsan och pillar på sin höjd i sig ett par musbitar om det är något annat än köttbullar och makaroner som serveras. Visst, hon äter även vattenmelon, gröna äpplen, tomater och morötter, men något annat blir det inte till min stora sorg. Hur skall hon klara sig när skolan börjar och hon skall stå sig hela dagen på skollunchen?

 

Vårt dagliga bröd giv oss idag

unnamed (37)En av fördelarna med att bo som vi gör är att man snabbt och lätt kan springa ner runt hörnet och köpa färsk ”barra” varje morgon för bara ett par kronor. Det är inte särskilt nyttigt, men det är rykande färskt och väldigt gott och något får man faktiskt unna sig.

Hittills har det varit maken som haft i uppgift att springa ner och fixa baguetterna, men när han inte är på plats får vi tjejer ta över och se till att vi får vårt dagliga bröd.

Vardagen börjar nu rycka närmare och vi passar på att njuta lite extra av det nybakta eftersom det från och med nästa vecka är slut på det roliga. Butikerna här öppnar nämligen inte förrän kl 9 och då sitter Alva redan i skolan och skall helst ha fått i sig sin frukost en timme tidigare. Färsk barra koarmmer därför att bli till en helglyx, så vi får krama ut allt ur de här sista dagarnas bortskämdheter.

Beach life

beachlifeJag kan inte annat än att påstå att livet känns rätt fantastiskt just nu. Vi spenderar stora delar av dagarna på stranden, lekandes i vågorna, eller promenerandes längs med vattenbrynet. Jag skall inte överdriva och säga att det är den perfekta stranden eller att vi lever det perfekta livet, så är det inte, men vi känner oss mycket avslappnade och tillfreds med tillvaron och kan vila i och njuta av nuet och det måste man ändå vara mer än nöjd med. Beach life är inte att förakta på något sätt. Inte alls.

Idag kom en liten regnskur medan vi var ute och gick och jag tror att jag utan att ljuga kan säga att det är första gången sedan jag var mycket ung som jag dansade i regnet. Det var ett sånt där underbart, ljummet sommarregn som mer än väl behövs här nere nu under den annars så torra sommaren. Allt var över på mindre än en kvart och vi kände nästan att det gärna hade fått regna bra mycket längre än så, hur underligt det än låter när man inte gjort annat än att klaga på regnet hemma i Sverige tidigare i somras.

unnamedNu har vi precis ätit lunch, en fantastiskt god sådan, med sparris stekt i olivolja och flingsalt, bondbönor frästa med citron och vitlök, paprika, vindruvor, gula plommon och så en tomatsallad med cocktailtomater, basilika, mynta, oregano och citron. Jag kan inte förstå min lycka över att få äta så god mat varje dag. Det i sig gör det nästan värt att bo här nere. Och så nybakad baguette till från bageriet på gatan bredvid oss. I´m so blessed!

Alva tar nu en liten tupplur, det behövdes efter Noche Viva igår. Funderar på om jag kanske skulle ta och följa hennes exempel och sluta ögonen en stund. Ja det gör jag.

Prisjakt

En av de saker jag uppskattar med Spanien är de hyfsat billiga frukterna och grönsakerna, om man nu är intresserad av prisjakt. Nu är det inte riktigt så att allt är billigare än Sverige, det är en stor, fet, myt. Jordgubbar är till exempel dyrare (just nu), avokado är ungefär samma pris, melon (särskilt vattenmelon) kostar lika mycket/är dyrare, potatis är dyrare, sparris kostar lika mycket och väldigt många andra frukter och grönsaker ligger också ungefär på samma pris som i Sverige. En del är naturligtvis mycket billigare. Apelsiner till exempel. Godare är de också. Andra frukter har jag överhuvudtaget inte hittat här nere nu, som till exempel granatäpple och passionsfrukt. Förstår inte alls vart de håller hus. Har letat på både marknad (marknaden är förresten inte alls särskilt billig just nu, kan tänkas att det är högre priser nu mitt i högsäsongen), i fruktaffärer och i vanliga affärer. Mer om priser och utbud på mat senare, det finns mycket att prata om kring det ämnet.

20150805_140040Något annat som jag önskat mig här nere är en egen samling färska örter som frodas och mår bra ute i krukor under en bra mycket längre period än i Sverige. Billigt skall det vara också, säger folk. Jag har fått tips om att det finns att köpa ”överallt”, men har bara sett små ynkliga stackare i små krukor, till ungefär samma pris som i Sverige. Det finns såklart fina exemplar att köpa på plantskolor, men för att komma till en sådan måste man ha bil (ett måste så fort man lämnar centrum i princip) och det har vi inte. Jag var nästan på väg att ge upp hoppet om att hitta ens en endaste vettig planta när jag så sprang på ett praktexemplar av basilika mitt ute i ett ”permanent” gatustånd med blommor. Ett sånt där som står mitt i en korsning nånstans, som ett litet, litet, hus med en del plantor och blommor stående runt omkring. Det fanns även rosmarin, men det använder jag aldrig, så den hoppade jag över. Tyvärr hade de ingen mynta, inte heller någon oregano, så jag fick nöja mig med basilikan. Två euro fick jag betala för den och det får jag vara nöjd med. Nu ska vi bara få tag på någon kruka och lite jord också så att vi kan plantera den och ställa ut på en av de små balkongerna.

Supersallad

supersalladJag älskar sallader! Kanske inte såna där, i mina ögon, trista varianter bestående av lite gurka, isbergssallad och tomat, men det finns ju så många andra varianter där man låtit fantasin sprudla. Ibland lägger jag upp bilder på mina sallader på instagram och jag får alltid väldigt mycket positiv respons på dem. Mina sallader är oftast matiga så att man står sig på dem utan något till om man skulle vilja det, men då och då tar jag en bit focaccia till. Då är det nästan som a party in my mouth. Det känns som ren och skär lycka. True story! Jag kan känna mig i det närmsta salig över god och fräsch mat. Maken förstår sig inte på mig alls, för honom handlar mat bara om ren överlevnad, men jag njuter verkligen av god mat.

Idag svängde jag ihop en lunchsallad av avokado, persilja, salladslök, vattenmelon, sojabönor och citron. Alltid citron, det gör hela skillnaden. Så enkelt och så gudomligt gott att det nästan är löjligt. Prova själva och känn hur kroppen dansar jubeldans över smaken, energin och allt det nyttiga du ger dig själv i gåva. En supersallad helt enkelt.

 

Café cortado och kaffeguide

kaffeguideJag är ingen kaffekonnässör. Min smak sträcker sig från ”inte gott kaffe” till ”ännu mindre gott kaffe”. Trots detta älskar jag kaffebarer. Det är något visst med interiören, doften, känslan. När jag var liten väcktes jag alltid av doften av nybryggt kaffe och hembakt bröd när jag sov över hos min mormor och morfar. Kanske är det för att kära minnen som dessa ploppar upp från sina gömmor långt bak i det som ibland kallas för minnesarkivet som gör att jag blir lugn och upprymd på samma gång av kaffedoft.

Maken, som är matematiker (ni vet vad man säger om matematiker – de är människor som kan förvandla kaffe till matematiska formler), hinkar däremot gärna in sig den svarta (eller ska man säga bruna?) drycken i tid och otid. Jag har därför lobbat för att vi skall skaffa oss en riktigt bra kaffemaskin, men maken invänder att sånt bara är snobberier, det duger så bra med vanligt bryggkaffe. Tråkmåns. Ska det va så ska det va tycker jag.

I Spanien har maken dock börjat utöka sin kafferepertoar från den vanliga blygsamma café americano och the basic black till att även inbegripa café cortado. Jag, som egentligen har gett upp försöken med att lära mig att dricka kaffe för länge sen, provsmakar då och då, men blir lika förundrad varje gång över hur något som doftar så gott kan smaka så illa. Dessutom luktar man skunk i munnen efter att ha druckit det. Jag kommer därför inte att kunna guida er på något bra sätt genom kaffebarerna på Costa del Sol, men jag har ändå tänkt göra ett mycket blygsamt försök vad det lider. Själva kaffesmaken lämnar jag åt maken att betygsätta, men jag skall ändå försöka hitta de bästa ställena utifrån mina egna bedömningskriterier: Doft, service, interiör och design.

Tills dess att jag fått ihop en lista värdig er tid bjuder jag på en liten kaffeguide ifall ni som jag har svårt att veta vad som är vad i kaffedjungeln.

cafe_cortado

 

Du får bäst churros på Café Costa del Sol, Fuengirola

Churros

10850167_325317287653061_46116217471547041_n
Churros på Café Costa del Sol

Jag måste bara tipsa om det bästa, enligt mig, stället för churros i Fuengirola. Ni vet de där underbara snacksen som smakar ungefär som om våfflor och doughnuts have made sweet love och som man doppar i en slags tjockflytande varm choklad. Smaklökarna dansar schottis bara jag tänker på det.

Stället heter Café Costa del Sol och ligger nära kyrktorget i Fuengirola, närmare bestämt på Calle Marbella 3, väldigt nära vår lägenhet. Oerhört praktiskt, om man bortser från det rent hälsomässiga, men man kan ju inte alltid tänka på sånt. Churros serveras från klockan 17 och är ett perfekt nattamål om man skulle vara i behov av ett sådant när man strosar hemåt i den ljumma natten. Själv är det mycket sällan jag är ute på galej till sent in på natten, men de funkar lika bra när som helst på kvällen.

Churros är väldigt vanligt i området, men enligt ryktet är det just här, på Café Costa del Sol, man hittar de allra bästa.

 

Den ekologiska maten

Var och handlade idag och när jag gick förbi den ekologiska avdelningen med torrvaror och annat (läs saker som inte är frukt och grönt eller behöver stå i kyl) kände jag hur mycket jag kommer sakna just detta i Spanien. Visst är det väl ironiskt att ett land som är en av de största producenterna av ekologisk mat (i alla fall frukt och grönt) själva är så dåliga att äta och konsumera det i det egna landet? När det gäller ekologiskt i butik i Spanien är sortimentet ungefär att likna vid det som fanns i Sverige på 90-talet. Man ligger något efter med andra ord. Den ekologiska maten är därför väldigt dyr. Så synd när det finns så stora möjligheter, om bara efterfrågan varit större!

Jag vill inte proppa kroppen full med mer skit än nödvändigt. Jag vill inte ha en massa besprutning på min mat. Jag vill ha rena produkter, inte sånt med flera lager äckelpäckel på sig, eller sånt som fått sockerlösning insprutat i sig för att bli sötare och saftigare. Fy för den lede för sådan galenskap!

Maken förstår sig inte riktigt på mig ibland. För samtidigt som jag kan tala mig varm om allt ovanstående så äter jag både godis och bakelser av olika slag. Jajamen, så mycket motsäger jag mig själv, min vana trogen. Men jag tänker som så att om jag nu är väldigt noga med maten för övrigt så är det inte hela världen om jag ibland unnar mig något riktigt onyttigt, som godis eller en bit kladdkaka. Visst hade det varit bättre att låta bli, men jag anser att jag får lov att göra riktigt syndiga, njutningsfulla, saker lite då och då.

Potatissallad utan majonnäs

Det var länge sedan jag skrev någon om nåt recept jag testat nu. Vill promota den här potatissalladen som är fantastiskt god! Är inte alls förtjust i de med majonnäs och nu efter operationen skall jag definitivt inte äta det hur som helst. Då passar den här fräscha varianten perfekt. Receptet är taget från Recept365.

10 portioner

rostad-potatissallad-med-bacon-och-senapsfronIngredienser

  • 4 msk olivolja
  • 1 1/2 msk gula senapsfrön
  • 4 msk äppelcidervinäger
  • 1 tsk hackad färsk rosmarin
  • 1/2 dl hackad persilja
  • 1 kg små färskpotatisar
  • 1 tsk salt
  • 2 krm peppar
  • 140 g vegetariskt bacon (eller 1 pkt vanligt bacon om man hellre vill ha det)
  • 1 ask körsbärstomater
  • 1/2 hackad rödlök
  • persilja till garnering

Gör så här

  1. Hetta upp 1 msk av oljan (för 10 portioner) i en stekpanna, lägg i senapsfröna och täck med lock tills de börjar poppa.
  2. Tillsätt hälften av vinägern och låt koka ca 1 minut under lock på svag värme. Låt svalna.
  3. Blanda resterande vinäger, rosmarin, persilja och senapsfräset. Förvara övertäckt i kylen. Hit kan förberedas 1 dag i förväg.
  4. 2–6 timmar före servering: Sätt ugnen på 225°C.
  5. Dela eventuellt potatisarna om de är stora. Lägg på en plåt och blanda runt med resten av oljan, salt och peppar.
  6. Ställ in i mitten av ugnen ca 20 minuter, tills potatisen är mjuk. Låt svalna.
  7. Strimla baconet och knaperstek i en het stekpanna. Låt rinna av på hushållspapper om du använder vanligt bacon.
  8. Skär tomaterna i halvor.
  9. 30 minuter före servering: Blanda potatis och bacon med tomater och rödlök. Garnera med persilja.

För alla?

Fri från gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör äggfri: Välj äggfri majonnäs.