Hudterapeuten tipsar

I och med att vädret växlar mellan minusgrader och några över strecket, regn och blåst avlöses av sol och kyla, så kan huden bli lite förvirrad. Det är ofta i tider som dessa, när vädret har svårt för att bestämma sig, som de flesta av oss upplever att huden beter sig som sämst.

Jag får många frågor som handlar om just det här. Vad gör man när man befinner sig mitt emellan årstiderna så att säga. Jag rekommenderar alltid att se till att de produkter man använder inte innehåller mineraloljor. Det är det första och det gäller alltid, året runt. Sedan brukar jag tipsa om att satsa på en bra rengöring och peeling eftersom det är a och o i hudvård. Jag gillar Ole Henriksens Apricot Cleansing och Comfort Zones peeling Sacred Nature. De passar de allra flesta.

När det sedan gäller kräm så tycker jag att man kan lägga bort den fetaste nu när det inte är så kallt. Den kan vi använda när det är några minusgrader, eller om vi är ute väldigt mycket och utsätts för vind och väder. Nu räcker det med en lite lättare variant, men det man bör titta efter är att den innehåller E-vitamin som är fuktgivande och att den har bra med antioxidanter som bygger upp hudens försvar. Om vi stärker huden klarar den bättre vädrets nycker. Egentligen är det viktigaste att få ett skyddande lager mot alla fria radikaler som huden utsätts för i och med avgaser, strålning och annat.

Alltså: Rengöring är det om är viktigast. Därefter en kräm med fukt och antioxidanter. Sedan tycker jag inte att man ska hålla på och greja för mycket utan istället försöka se till att dricka mycket vatten, äta bra mat och motionera. Mår kroppen bra mår huden oftast också bra.

Min favorit på krämfronten är Comfort zones Skin resonance. Nu har jag dock tänkt testa Emma S. serie. Jag återkommer när jag har utvärderat resultatet.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.