Självdisciplin är inte riktigt min grej. Jo, när det kommer till vissa saker kanske, jag hade inga som helst problem med att sluta röka (japp, jag har varit idiotisk nog att förpesta mig själv och min omgivning en gång i tiden), jag har heller aldrig haft några problem med att låta bli att ta det där sista glaset på krogen. Men annars, som att hålla i med träning, som kan vara något av det tråkigaste jag vet, eller att låta bli sockret, eller att plugga när jag borde och sådana saker – usel!
Just socker är min stora last här i livet, jag har sjukt svårt för att ta mig ur det där träsket. Jag har alltid tänkt att det måste vara höjden av självdisciplin, att kunna hålla igen och inte trycka i sig skit bara för att man är sugen. Men så såg jag den här bilden som Jessica som skriver Annorlunda Underbara delade på sin facebook och jag tänkte att det där toppar nog faktiskt allt. Hade inte kunnat låta bli att trycka på dem. Så totalt oförklarligt härliga känsla.
Den var bra!
Har du några tips om hur man slutar röka så får du gärna dela med dig. Jag har försökt flera gånger. Det går bara inte!
Först och främst måste man verkligen vilja, annars går det inte. Sen får man inte fastna i att sitta och tänka på röksuget när det sätter in, för det gör det såklart. Det brukar släppa efter en liten stund och då gäller det att hålla sig sysselsatt den tiden. Jag gjorde vad som helst, upphopp, sprang runt huset, tog en cykeltur eller om jag inte hade möjlighet till sådant såg jag till att ha något att sysselsätta fingrarna med.
För mig var det dessutom viktigt att hela tiden tänka på hur länge jag klarat det: 1 dag, 3 dagar, 2 veckor osv och så tänkte jag ”nu får jag inte förstöra det”. Nu har det gått 17 år sedan jag tog sista blosset.